HSP/HSC子育て

怒られるのが怖いHSP/HSCの子へ|繊細な子の心を守る接し方

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)のお子さんは、ちょっとした言葉や表情の変化にも敏感に反応します。そのため、叱られたときや注意されたときに「自分はダメなんだ」と強く感じてしまうこともありますよね。わたし自身も、子どもが怒られるたびに涙ぐ...
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季節の変わり目に敏感なHSP/HSCのための生活術|安心して過ごす環境と快眠の工夫

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)のお子さんは、気温・湿度・光・音などの小さな変化にも強く影響を受けやすい傾向があります。季節の変わり目になると、寝つきが悪い、朝の支度でぐずる、理由が分からないまま不安定になるなど、親としても戸惑う場面...
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HSP/HSCの子どもの自己肯定感を高める家庭の工夫|親ができるサポートとは?

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)のお子さんは、周囲の言葉や反応を深く受け止めやすく、自己肯定感が揺らぎやすい傾向があります。「うまくできなかった」「友達に注意された」そんな小さな出来事でも、強く落ち込んでしまうことはありませんか?私自...
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HSP/HSCの子どもが安心できる家庭環境づくり|親ができる工夫とサポート

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)を育てていると、家庭の中でも「どう接すれば安心できるかな」「声かけ一つで不安にさせてしまったかも」と迷うことが多いですよね。わたし自身も、子どもが落ち着かず涙を流したり、ちょっとした言葉で自信をなくして...
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友達関係に悩む繊細な子に|HSP/HSC育児で安心できるサポートと工夫

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)のお子さんは、友達との関わりの中でもちょっとした言葉や態度に強く反応してしまうことがあります。「仲良くしたいのに声をかけられない」「遊びたいのに緊張して動けない」など、子ども自身が戸惑う場面も少なくあり...
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学校行事が不安な繊細な子に|HSP/HSC育児で役立つ運動会・発表会の工夫とグッズ

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)のお子さんにとって、学校行事は特に大きなハードルになりやすいものです。運動会の大きな音や人の多さ、発表会での緊張など、ちょっとした刺激で不安が強くなることもあります。実際にわが子も「当日になって泣き続け...
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進級・担任交代で不安が強いHSP/HSCの子に安心を|工夫とサポートグッズ

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)にとって、進級や担任交代は楽しみよりも不安や緊張が大きくなりやすいイベントです。わたし自身も「子どもが新しい先生に慣れられない」「クラス替えで泣き続けてしまう」といった悩みに直面しました。この記事では、...
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入園・入学で不安が強いHSP/HSCの子に安心を|準備の工夫と役立つグッズ

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)にとって、入園や入学は楽しみであると同時に、大きな不安や緊張を伴うイベントです。わたし自身も「朝から着替えを嫌がる」「支度の途中で泣き続けてしまった」と悩むことがありました。この記事では、HSP/HSC...
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園・学校の先生への伝え方|HSP/HSCの繊細な子を理解してもらうコツ

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)のお子さんとの園・学校生活では、先生への伝え方に悩むことが多いですよね。わたし自身も「どこまで伝えたらいいの?」「過保護と思われないかな」と迷い、実際に先生に話す前に不安でいっぱいになったことがあります...
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担任にどう伝える?HSP/HSCの繊細な子を理解してもらうための伝え方と工夫

HSP/HSC(ひといちばい敏感な子)のお子さんを園や学校に預けるとき、「担任の先生にどう説明すればいいんだろう」「どこまで話すべきか迷う…」と悩む方は少なくありません。わたし自身も、入園や進級のたびに同じ気持ちを抱えていましたが、あらかじ...