HSP/HSC子育て 入園・入学で不安が強いHSP/HSCの子に安心を｜準備の工夫と役立つグッズ
HSP/HSC（ひといちばい敏感な子）にとって、入園や入学は楽しみであると同時に、大きな不安や緊張を伴うイベントです。わたし自身も「朝から着替えを嫌がる」「支度の途中で泣き続けてしまった」と悩むことがありました。この記事では、HSP/HSC...
2025-09
HSP/HSC子育て 
HSP/HSC子育て 園・学校の先生への伝え方｜HSP/HSCの繊細な子を理解してもらうコツ
HSP/HSC（ひといちばい敏感な子）のお子さんとの園・学校生活では、先生への伝え方に悩むことが多いですよね。わたし自身も「どこまで伝えたらいいの？」「過保護と思われないかな」と迷い、実際に先生に話す前に不安でいっぱいになったことがあります...
HSP/HSC子育て 担任にどう伝える？HSP/HSCの繊細な子を理解してもらうための伝え方と工夫
HSP/HSC（ひといちばい敏感な子）のお子さんを園や学校に預けるとき、「担任の先生にどう説明すればいいんだろう」「どこまで話すべきか迷う…」と悩む方は少なくありません。わたし自身も、入園や進級のたびに同じ気持ちを抱えていましたが、あらかじ...
HSP/HSC子育て 兄弟喧嘩ばかりで疲れる！HSP/HSCの繊細な子とのきょうだい育児をラクにする工夫
兄弟がいると仲良く遊ぶ一方で、喧嘩が絶えず「毎日疲れる…」と感じることもありますよね。特にHSP/HSCのように感受性の強い子どもは、ちょっとした言葉や態度に傷ついたり、泣き続けてしまったりすることも少なくありません。この記事では、兄弟喧嘩...
HSP/HSC子育て 子どもの偏食がつらい！HSP/HSCの繊細な子に合う食べない時の工夫とサポートグッズ
HSP/HSC（ひといちばい敏感な子）のお子さんは、音や光だけでなく 食感やにおい、味の刺激 にもとても敏感です。そのため「好きなものしか食べない」「一口食べただけで泣いてしまう」など、食事の時間が親子にとって大きなストレスになることもあり...
HSP/HSC子育て HSP/HSCの子どものおうち時間｜繊細な子に合う遊び方とリラックスグッズ
HSP/HSC（ひといちばい敏感な子）のお子さんとの毎日は、外で頑張って帰ってくると「おうちでぐったり」「ちょっとしたことですぐ泣いてしまう」など、気を配る場面が多いですよね。わたし自身も「遊びたいのに疲れて荒れてしまう」「どう気持ちを切り...
体験談・コラム HSC/HSPの子どもが集団生活になじめないときに｜保育園・学校での不安をやわらげる工夫とグッズ
HSC/HSP(ひといちばい敏感な子)を育てていると、園や学校などの集団生活で「なじめない」「不安が強い」といった場面に直面することが少なくありません。わたしの子も、保育園で友達の輪に入れなかったり、学校行事の前に不安で泣き出してしまったり...
HSCについて HSP/HSC（繊細な子ども）に合う習い事とは？繊細さを活かす選び方
「子供に習い事をさせたいけれど、繊細で疲れやすいから心配…」そんな不安を抱える親御さんも多いのではないでしょうか。HSP/HSC(繊細な子ども)は、繊細だからこそ感受性が豊かで集中力も高い特性があります。この記事では、その繊細さを活かせる習...
おすすめ本・グッズ 子どもが気持ちを伝えられないときに｜感情表現を助ける工夫とおすすめグッズ
HSC（ひといちばい敏感な子）を育てていると、ちょっとした刺激や変化に気を配る場面が多いですよね。わたしの子も「気持ちを言葉にできず泣いてしまう」「本当は嫌なのに我慢してしまう」ことがあり、どう対応すればいいか悩んでいました。この記事では、...
おすすめ本・グッズ HSP/HSCの子どもが夜眠れないときに｜安心できる眠りをサポートする方法とおすすめグッズ
HSP（繊細気質）のお子さんとの毎日は、ちょっとした刺激や変化に気を配る場面が多いですよね。わたし自身も「夜になると不安が強くなって眠れない」「ちょっとした物音で泣き続けてしまった」と悩むことがありました。この記事では、HSP/HSCの子ど...